cách giảm cân bằng hạt chia
Thứ Ba, 24 tháng 5, 2016
Các công dụng hạt lanh Flaxseed Úc
Cây hạt Flaxseed lanh có vị trí lịch sử lâu đời ở Âu châu, vì vua Charlemagne nước Pháp khi thấy cây này có giá trị trong việc thổi nấu, y khoa và sợi để dệt vải, liền ra đạo luật yêu cầu trồng và ăn hạt này. Sau Charlemagne, hạt Flaxseed lanh được tán dương khắp cả Âu châu. Đến thế kỷ 17, những người di dân mang hạt lanh Flaxseed qua trồng tại Canada, là nước bây chừ sinh sản hạt này nhiều nhất tại Mỹ châu.
Đối với các bà mẹ mang thai: Để đảm bảo sự tăng trưởng mau chóng và tiện lợi cho sự phát triển não bộ của bào thai, các chuyên gia của Tổ chức Y tế thế giới khuyên bạn nên bổ sung lượng acid α-linolenic khoảng 1000 mg mỗi ngày. Nhưng trong thực tại, do tiếp thu chế độ ăn uống nghèo acid α-linolenic nên nhiều đàn bà mang thai không bảo đảm cung cấp lượng cấp thiết cho thân. vì thế, việc để ý tiêu thụ các thực phẩm giàu axit α-linolenic là rất quan yếu. Nguồn thực phẩm giàu acid alpha-linolenic bao gồm hạt Flaxseed lanh úc, dầu hạt Flaxseed lanh, hạt cải và dầu hạt cải, đậu nành và dầu đậu nành, hạt bí ngô và dầu hạt bí ngô, dầu hạt tử tô, tào phớ, quả óc chó và dầu óc chó.
Một số công dụng hạt lanh organic
- hạt lanh là nguồn cung cấp tốt chất xơ và tác dụng như thuốc nhuận tràng thiên nhiên. nên dùng đều đặn hạt lanh Flaxseed Úc.
- hạt Flaxseed lanh úc giảm đề kháng insulin và có thể bảo vệ chống bệnh đái tháo đường.
Bạn có thể dùng hạt Flaxseed lanh dưới dạng bột hoặc tinh dầu. hạt lanh nghiền có thể được bổ sung vào bữa ăn để giúp bạn no lâu hơn.
Phủ một lớp hạt lanh Flaxseed Úc lên ức gà hay bất kỳ loại thịt khác trước khi nướng hoặc cho lên chảo chiên.
Thêm hạt lanh Úc vào món bánh của bạn, sẽ giúp món bánh thơm giòn.
Rất nhiều người cũng đang sử dụng dầu hạt lanh Flaxseed Úc trực tiếp trên da của mình để làm cho da mượt mà hơn và ít bị khô. Một số thưa thậm chí nói rằng thoa hạt lanh Flaxseed trực tiếp làm giảm viêm da, nhưng điều này cần được nghiên cứu trước khi chúng ta có thể biết kiên cố liệu nó có phải là sự thực. Sản phẩm chăm nom da được làm từ dầu hạt lanh organic có thể dễ dàng bị ôi, đặc biệt là dầu hạt lanh thuần khiết không có chất bảo quản được thêm vào. Nhiệt độ, ánh sáng và oxy sẽ phá huỷ dầu hạt lanh. Để bảo toàn hiệu quả của nó, dầu hạt lanh Úc nên được đựng trong một bình kín hơi, tránh xa ánh nắng kim ô trực tiếp. Một chai đựng với đầu phun kèm đậy thêm một nắp là tốt hơn so với một chai thường ngày chỉ có nắp đậy duy nhất bởi nó làm giảm khả năng không khí đi vào chai. Để ngăn các sản phẩm chăm nom da tự nhiên như dầu hạt Flaxseed lanh bị biến đổi xấu, bạn nên luôn luôn cất nó trong tủ lạnh. Các sản phẩm dầu hạt lanh tốt nhất thường được xử lý ở nhiệt độ thấp trong môi trường tối.
Nhiều lợi ích hạt lanh organic
Nhiều lợi ích hạt lanh organic
hạt Flaxseed lanh (tên tiếng anh là flax seed) hơi lớn hơn hạt mè và có vỏ cứng trơn và sáng, màu sắc từ vàng sẫm đến nâu đỏ tùy thuộc cây hạt lanh Úc đó giống vàng hay nâu. Vị hạt lanh Úc ấm. Người ta thường ăn hạt đã xay để tăng cường tiếp thu chất dinh dưỡng.
Đối với các bà mẹ mang thai: Để bảo đảm sự tăng trưởng mau chóng và thuận lợi cho sự phát triển não bộ của bào thai, các chuyên gia của Tổ chức Y tế thế giới khuyên bạn nên bổ sung lượng acid α-linolenic khoảng 1000 mg mỗi ngày. Nhưng trong thực tế, do kết nạp chế độ ăn uống nghèo acid α-linolenic nên nhiều phụ nữ mang thai không bảo đảm cung cấp lượng cần thiết cho thân. vì thế, việc chú ý tiêu thụ các thực phẩm giàu axit α-linolenic là rất quan yếu. Nguồn thực phẩm giàu acid alpha-linolenic bao gồm hạt lanh, dầu hạt lanh Flaxseed Úc, hạt cải và dầu hạt cải, đậu nành và dầu đậu nành, hạt bí ngô và dầu hạt bí ngô, dầu hạt tía tô, tào phớ, quả óc chó và dầu óc chó.
Các lợi ích hạt lanh Flaxseed Úc
- hạt Flaxseed lanh úc xay hay nghiền nát tác dụng ngang hàng với statin để giảm cholesterol.
- hạt Flaxseed lanh úc giảm đề kháng insulin và có thể bảo vệ chống bệnh đái tháo đường.
Bạn có thể dùng hạt Flaxseed lanh úc mặt đất hoặc dầu hạt Flaxseed lanh úc. hạt lanh mặt đất có thể được bổ sung vào bữa ăn để giúp bạn no lâu hơn.
Trộn hai muỗng canh bột hạt lanh organic với nước tạo thành hỗn hợp lệt sệt. Bạn có thể dùng nó để thay thế trứng cho bất kỳ món nướng nào. Chỉ cần phết hỗn tạp này lên đồ nướng và nướng như bình thường.
Thêm hạt Flaxseed lanh vào món bánh của bạn, sẽ giúp món bánh thơm giòn.
hạt lanh Flaxseed Úc là những thành phần thiên nhiên chăm nom da rất giàu Omega -3, những axit béo thiết yếu rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là cho da. Có rất nhiều vấn đề về da như mụn trứng cá, eczema, bệnh vẩy nến và lý do gây ra chúng có thể bởi sự thiếu axit béo omega 3 thiết yếu. Như là một nguồn rất giàu các axit béo omega-3, hạt lanh Flaxseed Úc là một món quà cho việc chăm nom da thiên nhiên từ tự nhiên.
Một vài ích lợi hạt lanh Flaxseed
Thứ Ba, 16 tháng 9, 2014
Huyền Đấu Phong Thần: Mối kết duyên ngữ GA và 37Game hẵng chính thức ra mắt
Đúng 10 giờ sáng 16/9, 3 Online chính thức khai mở thành Lạc Dương, bước vào thời đoạn Open Beta không reset với rất nhiều loại quà trao tặng không giới hạn.
3 Online đã chính thức bước sang thời đoạn Open Beta với phiên bản Định Mệnh Tam Quốc (ĐMTQ), Lạc Dương sẽ là tên máy chủ đầu tiên của 3 Online.
Thành Lạc Dương đã sẵn sàng chào đón game thủ 3 Online
3 Online là tựa game online nhập vai tam quốc trên nền đồ họa 3D với yêu cầu cấu hình nhẹ nhưng vẫn bảo đảm chất lượng đồ họa đẹp mắt hỗ trợ nhiều cấu hình máy tính khác nhau. Với phương châm tái hiện chân thực nhất cốt tử truyện Tam Quốc Diễn Nghĩa, trong phiên bản ĐMTQ người chơi sẽ được sống lại diễn biến tam quốc từ thời khắc khởi nghĩa Khăn Vàng nổi dậy cho đến trận Xích Bích với 6 nhân vật, 12 hướng đi để lựa chọn, 22 phụ bản theo phong cách Dynasty Warrior nổi tiếng, hàng chục chế độ PK và 60 cấp độ để “cày cuốc”.
Loading the player ...
Trailer của 3 Online
Cũng nhân ngày Open Beta, 3 Online rầm rộ tung ra hàng loạt sự kiện với mệnh lượng quà trao tặng không giới kì hạn đủ làm “no nê” game thủ tham gia trải nghiệm: Vòng quay chiến thần, Quà mừng Open, Đua TOP cấp độ, Đua TOP Chức nghiệp, Quay clip game 3 Online bao la đồng cân mặt, giftcode Kết nghĩa vườn đào và còn nhiều nữa.
Chuỗi sự kiện đặc biệt chào đón Open Beta
Một mệnh hình ảnh của 3 Online trong giai đoạn Closed Beta vừa qua:
Người chơi với ngoại trang danh tướng chen chúc trong thành Lạc Dương
Phụ bản phong cách Dynasty Warrior
6 nhân vật trong 3 Online
PK 3 Online “sướng tay” với nhiều chế độ
Trang chủ: http://3.like.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/3likevn
Game đa phông tảng Danh Tướng Truyền Kỳ sắp cập bến Việt Nam
Danh Tướng Truyền Kỳ là gMO được phát hành vì HuaYu Game và hiện có phiên bản cho Android và iOS.
Loading the player ...
Danh Tướng Truyền Kỳ là gMO dàn trận chiến thuật lấy bối cảnh Tam Quốc nhưng dùng đề tài du hành xuyên thời gian khá mới mẻ. Game có 5 loại tướng để người chơi chiêu chiêu tập là: Swordsman, Spearman, Archer, Strategist và Hercules. Trận hình sẽ là các ô 3x3 thân thuộc với các trận chiến diễn ra tự động dạng theo lượt, nơi người chơi phải bố trí đội hình hợp lý để giành chiến thắng. Theo nguồn tin riêng của chúng tôi, trò chơi đã được mua bản quyền phát hành ở Việt Nam bởi chưng một lẻ loi vị thuộc VTC.
Bối cảnh của trò chơi khá thú vị khi lồng ghép các nhân tố giả tưởng xoay quanh chiếc chuông cổ có trạng thái thu thập vong linh các chiến tướng để tạo ra sức mạnh hủy diệt. Theo đó, Tần Thủy Hoàng sau khi sử dụng thuốc trường đâm ra bất lão đã ở lại trong lăng chiêu mộ núi Ly Sơn để nghiên cứu về chuông cổ nhằm hồi hoá triều tuyệt vời nhà Tần. Đến thời Tam Quốc, Tư Mã Ý bởi vì muốn cứu sống bạn Quách Gia đã bí mật đi vào lăng chiêu tập Tần Thủy Hoàng để tìm thần dược, nhưng chẳng may trúng bẫy và buộc phải kể hết lịch sử thời Tam quốc.
Với sự trợ giúp của Tư Mã Ý, Tần Thủy Hoàng tìm ra bí mật chiếc chuông cổ và đã quay ngược thời kì để thu phục tất cả những danh tướng thời Tam Quốc. Với sức mạnh yêu thuật của Tần Thủy Hoàng, đoàn quân Đổng Trác đã trở nên bất khả chiến bại liệt và thống trị vùng phía Bắc sông Dương Tử. Tất cả những chiến tướng và người lính bị Đổng Trác tiêu diệt đều ma hóa trở thành người của Đổng Trác. Nhưng tiền một thời gian ngắn sau họ đã thức giấc và chống lại đoàn quân ma của Đổng Trác.
Một điều khá thú vị là hiện tại diễn đàn của Danh Tướng Truyền Kỳ (bản tiếng Anh) đang có rất đông đảo lượng người chơi của Việt Nam tham gia. Như vậy nếu game được đem về Việt Nam trong thời kì tới, NPH sẽ phải giải quyết bài toán đưa người chơi phiên bản nước ngoài về thị trường nội địa.
Thứ Bảy, 13 tháng 9, 2014
“Huyết Chiến” vào mắt clip mới ngữ hot girl ngực khủng Jully
Những ngày gần đây trên mạng xã hội đang truyền tay nhau clip mới của Hotgirl ngực khủng Jully Tẹt đóng cặp cùng Vương Anh Ole. Đặc biệt với clip này, Jully Tẹt đổi gió cho khán giả với phong cách nữ sinh ngây thơ, thuần khiết nhưng vẫn không kém phần nóng bỏng.
Chắc hẳn các game thủ không còn xa lạ gì với cặp đôi “trai còi gái hot” Jully Tẹt – Vương Anh Ole với những clip hài trong thời gian qua. Jully Tẹt vẫn được danh thiếp game thủ biết đến như đối phương nặng ký của Linh Miu. Xuất hiện trong nhiều clip “nóng” với tạo hình sexy quyến rũ, cô nàng sở hữu vòng 1 không thua gì đàn chị đang ngày càng nổi như cồn trong cộng đồng mạng.
Clip “Em ngày hôm qua” tái hiện lại “thiên tình sử” của cặp đôi Jully Tẹt – Vương Anh Ole, đưa người xem đi qua nhiều cung bậc cảm xúc từ hài hước đến lãng mạn. Clip cũng gửi gắm thông điệp rất ý nghĩa: Đôi khi, hạnh phúc ở ngay bên cạnh nhưng chúng mình mải đeo đuổi nhưng thứ xa vời mà không nhận ra.
Được biết, clip nằm trong chiến dịch truyền bá cho tựa game MMORPG Huyết Chiến. Tuy mới ra mắt được 1 tháng nhưng với gameplay hấp dẫn cùng tính chất năng PK bá đạo, Huyết Chiến đã đạt được những thành công nhất định. Với lượng người chơi tham dự càng ngày càng đông đúc, ngày 12/9 Huyết Chiến đã đích thị thức khai mở server mới Viêm Đế nhằm thỏa mãn mong muốn PK của người chơi mới. Nhân cơ hội này, Huyết Chiến cũng gửi trao tặng Giftcode tri ân cộng đồng. Gói Giftcode khủng trị giá 1,000,000 đồng với những vật phẩm, nguyên liệu chừng quý đang được phát miễn phí tổn trên các báo game.
Chi tiết xem tại: http://hc.vtcgame.vn/
Bình luận
Webgame bom tấn City of Steam cập bến Việt Nam
Theo thông tin chúng tôi ghi nhận được thì webgame 3D City of Steam đã được bán thành công sang Việt Nam từ hồi quý 2/2014 và hiện khâu Việt hóa đã hoàn tất. Trò chơi dự án sớm đến tay game thủ vào trên dưới giữa tháng 9/2014 này.
Loading the player ...
City of Steam được số phận danh là webgame 3D sở hữu nền móng đồ họa ấn tượng nhất hiện nay. Điều đáng nói là giao diện cũng như gameplay của trò chơi này khá giống vớiDiablo III. Vì vậy chúng ta có trạng thái coi City of Steam tiếp thô tục là một “bản sao” của Diablo III pha trộn cùng World of Warcraft trên nền web sauDrakensang Online trước đây.
Tham gia vào game người chơi sẽ được chọn lọc vào 1 trong 10 chủng tộc khác nhau, tuy nhiên lại chỉ có 4 lớp nhân đánh vật để chọn lựa. Hơn thế nữa, dù có tới 10 chủng tộc nhưng hình dáng các nhân đấu vật đa phần khá giống nhau, tuy rằng vẫn có một số chủng tộc có hình dáng riêng biệt.
Hệ thống skill của nhân đấu vật trong City of Steam được xây dựng khá thú vị, bao gồm cả các skill target và non-target. Khi lên level, nhân vật sẽ nhận được điểm cộng và người chơi có thể tăng điểm skill theo ý thích của mình. Không đồng cân có vậy, mỗi skill lại có trạng thái phát triển theo 3 hướng khác nhau. Và trong trận đấu, người chơi có thể tối đa đổi thay giữa 2 loại vũ khí đang trang bị, tùy theo ý thích của họ. Các lớp nhân đấu vật đều có thể dùng các loại vũ khí khác nhau, từ đánh gần đến đánh xa.
Về hệ thống nhiệm vụ thì City of Steam vẫn giữ nguyên theo phong cách thân thuộc của dòng game nhập vai, cốt xoay quanh nội dung tiêu diệt quái vật, thu thập vật phẩm...Người chơi có thể nhận cùng lúc nhiều nhiệm vụ có vị trí ở cùng địa điểm để thực hiện cùng lúc. Bên cạnh nhiệm vụ chính tuyến, người chơi sẽ có thể thực hành các nhiệm vụ phụ hay nhiệm vụ hàng ngày để lấy kinh nghiệm cũng như chỉ vàng.
Nhịp độ trận đấu trong City of Steam diễn ra khá nhanh, người chơi có thể tung ra đòn đánh thường văn bằng chuột, đồng thời sử dụng các hot key trên bàn phím để tung ra những skill đặc biệt. Các skill thường có tầm ảnh hưởng tương đối rộng, giúp cho nhân vật có trạng thái cùng lúc tấn công nhiều trang mục tiêu cũng như giữ trên dưới cách với đối thủ. Ngoài ra một điểm nhấn khác của City of Steam so với các webgame nhập vai đến từ chuyển động nhân đánh vật khá mượt mà. Các skill được sử dụng nhanh ngay sau khi bấm mà người chơi sẽ không phải mất một khoảng thời gian chờ. Điều này giúp cho game thủ có thể dễ dàng điều khiển nhân vật tấn công, tránh đòn của quái vật dễ dàng hơn.
Hệ thống trang bị trong City of Steam được phát triển dựa trên thuộc tính của từng đấu vật phẩm. Các trang bị có cấp cao hơn sẽ có nhiều dòng điểm cộng cũng như số lượng điểm cộng cao hơn. Ngoài ra, người chơi cũng có thể khảm nạm thêm ngọc (gem) để tăng thêm tiền số phận cho trang bị.
Rõ ràng với những ai yêu thích thể loại game nhập vai phong cách Diablo thì City of Steam là một sự chọn lọc không tồi.
Tên game:City of Steam
Thể loại:Nhập vai
Trang chủ tiếng anh: http://www.cityofsteam.com/
Fanpage tiếng Việt: https://www.facebook.com/SteamCityVN
Thứ Tư, 10 tháng 9, 2014
Chào vui Closed Beta 11/09, Túy Tiêu Dao cho iPhone 6
Tựa game 3 Online vừa cho ra mắt infographic tổng hợp những điểm nổi trội trong Tam Quốc Diễn Nghĩa giúp người chơi nắm bắt nội dung của game trước ngày ra mắt Closed Beta 11/9.
Với tên gốc Tam Quốc Diễn Nghĩa*, tựa game online trên nền đồ họa 3D,3 Online sắp được nhà phát hành Like.vn ra mắt tại Việt Nam được kỳ vọng sẽ là game trực tuyến đầu tiên tái hiện lại những tinh túy của tác phẩm này một cách chân thực và sinh động nhất thông qua chính yếu truyện, bối cảnh, tính năng và các hoạt động PK của mình. Có thể nói nếu người chơi khám phá nội dung của 3 Online, gia tộc xem như đã đọc qua Tam Quốc Diễn Nghĩa .
3 Online sẽ tiến hành Closed Beta không giới thời hạn có reset vào ngày 11/9. Để giúp người chơi hiểu thêm về nội dung của game cũng như tác phẩm kinh điển trên, mời các bạn theo dõi infographic* tổng hợp rất chi tiết và chân thực về Tam Quốc Diễn Nghĩa của 3 Online.
Thông tin thêm:
Tam Quốc Diễn Nghĩa là tiểu thuyết thể loại chương hồi bởi La Quán Trung viết vào thế kỷ 14, được xem là một trong những tác phẩm kinh điển của nền văn học thế giới và là nguồn cảm hứng của vô mệnh tác phẩm, ẩn phấm sau này, đặc biệt là game online.
Infographic là một hình thức biểu thị thông tin , dữ liệu qua cách sắp đặt và thiết phương kế hình ảnh về một đề tài nào đó giúp người xem nhanh chóng nắm bắt các điểm chính.
Trang chủ: http://3.like.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/3likevn